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まさおまっさお

おいまさおがんばれまさお

自分メソッド

残業は「パワー」ではないが「勢い」ではある

.entry-content p { margin-bottom: 1em; } 最近残業について考える。残業はしたくない。趣味に時間を費やしたい。でもそれで本当に大丈夫なのだろうか。最近の趣味はbeatmaniaIIDX。その前の趣味はランニングだった。ずっとやっていても楽しいと思えること…

『堂々と諦める』という行為|『行動のスピード不足』という課題の対策

今日は目標達成を諦めたので、そのことについて書いておきます。

アイデアの幅を広げる簡単な方法 六四メモの3段活用

先日、『六四メモ』というアイデア出しの手法を紹介しました。 今回はこれを3段活用し、アイデアを広げる方法を説明します。 (実施にかかる時間:1時間~)

ガマンするべき3つの欲求とその方法 自制力を鍛えよう!

皆さんこんにちは。 「ガマンのできない男」まさおです。 今回は「ガマンする」という私の苦手なことについて整理し、どうすればガマンできるのか対策を考えます。

ホントに朝活したいなら、夜の生活を見直そう。

とても久しぶりの、朝活記事です。 私は最近、3時~4時頃に起きて活動するようになりました。 生活リズムを一定に保つことは、時間を有効に使うことに繋がります。 この記事では今までの経験を元に、朝活をする時の心がけをまとめます。

アイデア出しをはじめるための簡単な方法 『六四メモ』

少し前から、unityを使ってゲームを作ろうと考えています。 どうせ作るならストーリーのあるものを作りたいのですが、私は今まで自分で創作をした経験はありません。 そのため、まずは話を作る(≒小説を書く)ところから初めていくことにしました。 最近はス…

目的に合わせた数字の使い方 数値目標について考える

Photo via Visual Hunt 皆さんは、自分の中で目標を持って行動しているでしょうか。 何かを目指す時、数値目標を立てることは「定量的で良い」と言われます。 でもひとことで数字と言っても色んな種類があり、その人の目的に合ったものを使わないと、思い通…

飲み会で「あえて飲まない」選択肢もあるんだよ なんとなくお酒を飲む人へ3つの質問

Photo credit: Michael Bentley via Visualhunt / CC BY お酒は飲める。でも飲まない。 そんな選択肢もあることに、最近初めて気づきました。 以下、なんとなく飲み会に参加して、なんとなくお酒を飲んでいる人達へ。

1日中、身の回りの『感謝』を探しまくる日。幸福感は感謝から来る、こともある。

今年の挑戦の10個目、『全てに感謝する』 私は昨日、何かに感謝するたびにスマホにメモしていった。 その結果、感謝することはすごく楽しくて、1日を幸せな気分で過ごすことができた。やっぱりTEDで言ってたことは本当なのかもしれない。 以下は、昨日の私の…

だから私は、揺れながら本を読む - 速読しつつ自分の考えを得るために -

Photo via Visualhunt.com テーマは速読と内容の理解。 私は文字を読むのが遅い。 最近はニュースだけでなく他人のブログも沢山見るようになったので、読むのが遅いとかなりの時間を浪費していることになる。 この記事では、私が本に求めることと、 最近始め…

×メモ帳 ○ツイッター

Photo via Visual Hunt ツイッターをメモ帳代わりに使おうと思い立った。 今まで、気づいたことはメモ帳アプリに書いていた。 最初のうちは少しだけ、気になった単語をメモする程度に。 でも最近は、頭の中で文章ができるようになった。 ここまで来たなら、…

感覚派が論理的に考えると、びっくりするほど効果があった話

Photo via Visual Hunt 最近の私は、考えている。 以前の私は、考えていなかった。 この差は、私が思っているよりもずっと大きいことだったのだ。 今回は感覚派の私の経験を元に、人生を感覚だけで生きてきた人が論理的に考えることを覚えるメリットについて…

全てを10分チャレンジで考えることにした ~明確な目標が持てなくても継続する方法~

皆さんは、人生の目標を持っていますか? 私は正直これといってやりたいことが無く、明確な目標を決められずに生きてきました。でも目標のことを考えすぎると『結局何も行動しない』という最悪の結果に陥ってしまいます。 そこで最近は、以下の「やることリ…

これからは楽しく生きたいので、今を楽しむ方法を3つ取り入れる!

今日から毎日、笑顔の練習をすることにしました! 最近ぶっちゃけ生き悩んでいたんですが、悩んで落ち込んだりした結果、色々難しく考えすぎていたからだと分かりました。 でも私は、楽しく生きたい。 だからそれを目指して、自分に何ができるのか考えていき…

もう、簡単には怒らない。イライラした時に使える 『相手のことを考える方法』

ついイライラしたとき、1..2..3..5..7..と素数を数えるより、相手のことを考えて落ち着いてみませんか? 皆さんは普段の生活で、『自分がいつイライラしたか』を覚えているでしょうか。 私は最近少しずつ、自分のイライラをコントロールできるようになってき…

あなたは大丈夫!?間違った『朝活』が危険な3つの理由

皆さん、『朝活』してますか? 私は去年から、朝4時半に起きるよう意識しています。(現在朝6時) そしてこの話をすると、大体の人から「もしかして、最近流行りの朝活ですか!?」と言われます。 始めに言っておきますが、私は『朝活』という言葉が嫌いです…